Sau 7 năm mong mỏi có con, đầu bếp phát hiện nguyên nhân vô sinh từ một điều bất ngờ trong căn bếp.

Chương trình y tế Đài Loan "The Doctor Is Hot" đã gây bất ngờ khi chia sẻ về lý do khó có con của một nam đầu bếp 30 tuổi, được gọi là anh Trần. Tiến sĩ Hong Yongxiang, chuyên gia về thận tại Bệnh viện Đa khoa Quân y số 3, đã chia sẻ trường hợp này. Anh Trần, tốt nghiệp chuyên ngành Dinh dưỡng và ẩm thực, kết hôn ở tuổi 23 và có con đầu lòng ngay trong năm đó. Mặc dù không sử dụng biện pháp tránh thai trong 2 năm sau đó, vợ chồng anh vẫn không có tin vui. Đến khi con đầu lòng 7 tuổi, gia đình hai bên bắt đầu thúc giục họ sinh thêm con. Cả hai vợ chồng đều khỏe mạnh, sinh hoạt tình dục đều đặn, nhưng việc không thể có thai khiến họ rất lo lắng.

Tất cả mọi người trong gia đình đều cho rằng vấn đề khó thụ thai nằm ở người vợ. Vì vậy, anh Trần đã tìm hiểu và chế biến nhiều món ăn bồi bổ cho vợ nhưng không thấy kết quả. Cuối cùng, họ quyết định đi khám sức khỏe sinh sản và phát hiện chị vợ hoàn toàn khỏe mạnh, trong khi tinh trùng của anh Trần lại có vấn đề. Tiến sĩ Hong cho biết số lượng tinh trùng của anh Trần không đủ và khả năng di chuyển của chúng kém, dẫn đến khó có con sau 7 năm sinh con đầu lòng. Theo ông, mỗi lần xuất tinh, nam giới cần tối thiểu 15 triệu tinh trùng/ml tinh dịch, nếu ít hơn thì được xem là tinh trùng ít.

Tinh trùng khỏe mạnh cần có ít nhất 40 tinh trùng di chuyển hoặc 32 tinh trùng bơi về phía trước, cùng với ít nhất 4 tinh trùng có hình dạng bình thường và tỷ lệ tinh trùng sống từ 58% trở lên. Nếu không đạt được các tiêu chí này, nam giới sẽ có tình trạng tinh trùng yếu. Trong trường hợp của anh Trần, nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do đặc thù nghề nghiệp, khi anh làm việc trong môi trường nhiệt độ cao hơn 10 giờ mỗi ngày tại nhà hàng chủ yếu sử dụng lò nướng. Thêm vào đó, thói quen ăn uống và nghề nghiệp khiến anh Trần tăng cân nhiều, từ một cậu sinh viên gầy trở thành người đàn ông thừa cân khi bước vào tuổi 30. Tiến sĩ Hong cho biết thừa cân, dù chưa đến mức béo phì, cũng là yếu tố làm giảm chất lượng tinh trùng của anh.

Nghe lời bác sĩ, anh Trần đã thuê thêm một phụ bếp để giảm bớt công việc và thời gian tiếp xúc với lò nướng. Anh cũng điều chỉnh chế độ ăn uống, ăn kiêng và tập thể dục để giảm cân. Sau gần một năm, chất lượng tinh trùng của anh cải thiện đáng kể, và vợ anh đã mang thai lần thứ hai. Tiến sĩ Hong khuyên các cặp vợ chồng, đặc biệt là nam giới, cần chú ý đến sức khỏe sinh sản, vì thói quen ăn uống và lối sống không lành mạnh có thể làm suy giảm khả năng sinh sản. Để cải thiện chất lượng tinh trùng, nam giới nên bổ sung thực phẩm giàu 6 chất dinh dưỡng chính:

1. Kẽm: có trong hàu, thịt đỏ, hải sản.

2. Folat: từ rau lá xanh, trái cây.

3. Vitamin E, C, B12: có trong cá, thịt, rau củ.

4. Omega-3: từ cá, hạt.

5. Coenzyme Q10 và Axit aspartic: có trong thịt, hải sản, các loại hạt.

Nguồn: Skypost, Asia One, Family Doctor.

Source: https://afamily.vn/co-gang-7-nam-khong-co-con-nam-dau-bep-di-kham-moi-biet-benh-den-tu-1-thu-khong-ai-ngo-trong-can-bep-20220920163052098.chn